Bahaya Depresi – Tanda-Tanda Tersembunyi, Perlu Diperhatikan
Wefelltoearth – Depresi sering dianggap sebagai penyakit yang hanya menyerang pikiran, padahal bahaya depresi itu jauh lebih besar dari sekadar...
Kesehatan
Banjir Jakarta – 7 Strategi Mencegah Penyebaran Penyakit
Wefelltoearth – Banjir Jakarta sudah menjadi masalah tahunan yang sulit dihindari. Setiap kali musim hujan tiba, kota ini sering kali...
Pijat Refleksi: Manfaat Alami Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Wefelltoearth – Pijat refleksi adalah salah satu bentuk terapi alternatif yang sudah dikenal luas di berbagai belahan dunia. Metode ini menggunakan...
Minuman Isotonik, Mengenal Tentang Fakta Bagi Tubuh
Wefelltoearth – Minuman isotonik menjadi suatu minuman yang sering kali dikonsumsi dan diminum ketika olahraga. Hal tersebut dikarenakan minuman jenis...
Gizi Atlet, Mengenal Panduan Aktivitas Fisik Tinggi
Wefelltoearth – Para atlet dan juga orang yang memang aktif dalam olahraga, diharuskan untuk dapat memenuhi kebutuhan gizinya dengan sangat baik....
Nutrisi Pemulihan, Dikonsumsi Sehat dan Pulih Lebih Cepat
Wefelltoearth – Saat sembuh dari sakit, ternyata tubuh diharuskan untuk bekerja keras dan memperbaiki dan juga membangun kembali jaringan yang...
Asupan Kalori, Berapa Banyak Dibutuhkan oleh Tubuh Manusia?
Wefelltoearth – Kebutuhan asupan kalori untuk tubuh ternyata banyak pengaruhnya, bisa karena usia, jenis kelamin atau bahkan juga aktivitas yang biasa...
Olahraga Rutin: Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Abaikan
Wefelltoearth – Manfaat olahraga yang luar biasa memang sudah banyak sebagian besar orang yang mengetahuinya. Bahkan, olahraga rutin sangat dianjurkan karena...
Latihan Kardio, Segudang Manfaat bagi Kesehatan Tubuh
Wefelltoearth – Latihan kardio salah satu dari beberapa aktivitas fisik atau olahraga yang dikenal sangat berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, latihan...
Hidup Sehat: Tips Guna Tingkatkan Kualitas Hidup Mudah!
Wefelltoearth – Mempunyai hidup yang sehat jelas merupakan keinginan bagi semua orang untuk dapat meningkatkan kualitas hidup lebih baik. Maka dari...
Nutrisi Seimbang, Mengenal Pedoman Kunci Hidup Sehat Optimal
Wefelltoearth – Konsumsi makanan yang baik dan bergizi tentu menjadi salah satu kunci utama bisa membuat tubuh menjadi sehat. Karena itu,...
Aktivitas Fisik, Macam-Macam Jenis & Manfaat dalam Kehidupan
Wefelltoearth – Seiring dengan banyaknya kesibukan hingga bertambahnya usia, aktivitas fisik terkadang menjadi hal yang seringkali terlewat oleh sebagian besar orang....
Diet Sehat: Tips Tepat Aman dan Efektif, Wajib Dicoba!
Wefelltoearth – Siapa pun tentu menginginkan tubuh yang ideal serta sehat. Maka dari itu, berbagai upaya pun seringkali dilakukan oleh segelintir...
Peregangan Otot, Manfaat bagi Tubuh Beserta Jenis Stretching
Wefelltoearth – Peregangan otot atau yang juga dikenal dengan istilah stretching merupakan suatu aktivitas yang dilakukan guna menjaga setiap otot dalam tubuh...
Jenis Olahraga, 7 Aktivitas Fisik Manfaat Bagi Kesehatan
Wefelltoearth – Olahraga di pagi hari adalah salah satu bentuk aktivitas yang memang sangat baik serta ideal untuk dilakukan sebelum anda...
Manajemen Stres, Teknik Efektif yang Harus Anda Ketahui!
Wefelltoearth – Manajemen stres memang penting. Jika Anda hidup dengan tingkat stres yang tinggi, Anda mempertaruhkan seluruh kesejahteraan Anda. Stres merusak...
Kesehatan Mental, Pentingnya Menjaga Kebahagiaan Anda
Wefelltoearth – Kesehatan mental Anda merupakan bagian penting dari kesejahteraan Anda secara menyeluruh. Aspek kesejahteraan ini menentukan bagaimana Anda dapat beroperasi...
Perjalanan Darat, 7 Tips Aman dan Menyenangkan saat Liburan
Wefelltoearth – Perjalanan darat menjadi salah satu alternatif terbaik yang seringkali jadi pilihan sebagian besar orang ketika liburan. Jauh ataupun dekat, perjalanan...
Terapi Psikologis: Mengenal Terapi, Manfaatnya untuk Mental
Wefelltoearth – Terapi psikologis atau sering disebut juga dengan psikoterapi adalah perawatan psikologis berbasis bukti yang dapat membantu meningkatkan kesehatan Anda....
Suasana Hati – Berbagai Strategi Efektif Peningkatan Mood
Wefelltoearth – Bahkan kekecewaan dan frustrasi kecil dapat menggagalkan aktivitas harian Anda dan membuat Anda menjadi pemarah, sedih, dan sama sekali tidak...
Teknik Relaksasi Pikiran Untuk Meredakan Stres
Wefelltoearth – Teknik relaksasi, berbaring di sofa dan melamun di depan TV di penghujung hari yang penuh tekanan. Namun, hal ini tidak...
Self-Esteem: Meningkatkan Untuk Menjaga Kesehatan Emosional
Wefelltoearth – Self-Esteem merupakan bagian penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan. Individu dengan kesehatan emosional yang stabil mampu mengatur pikiran, perasaan,...
Fokus Mental – Tips Untuk Meningkatkan Diri Secara Efektif
Wefelltoearth – Tetap fokus pada tugas memang sulit, tapi akan lebih menantang jika Anda dikelilingi oleh gangguan yang terus-menerus. Di dunia...
Psikologi Positif – Menemukan Cara Meningkatkan Keseimbangan
Wefelltoearth – Sebagai cabang psikologi terkini, psikologi positif bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kebahagiaan individu. Bidang psikologi ini secara khusus...
Membangun Kepercayaan: Tips Untuk Menciptakan Hubungan Sehat
Wefelltoearth – Anda tidak dapat memiliki mental dan hubungan yang sehat tanpa kepercayaan. Namun, hampir semua dari kita dapat membayangkan skenario...
Diet Sehat: Inilah Tips bagi Pemula, Menyehatkan!
Wefelltoearth – Akhir-akhir ini banyak sekali konten tentang diet sehat supaya bisa menurunkan berat badan alami. Walaupun bisa dengan cara yang...
Pergaulan Sehat: Manfaat Serta Cara untuk Mempertahankannya
Wefelltoearth – Memiliki pergaulan sehat dalam kehidupan, kiranya sangat penting untuk ada di dalamnya. Pergaulan sehat sendiri menjadi salah satu unsur...
Mie Instan itu Bahayakah Bila di Konsumsi Setiap Hari?
Wefelltoearth – Mie Instan sudah menjadi makanan yang sangat populer dan mudah dijangkau, baik untuk kalangan pelajar, mahasiswa, maupun pekerja. Kehadirannya sebagai...
