Tag: Mental Training
Wefelltoearth – Gaya latihan, zaman sekarang udah beda banget sama dulu. Dulu, atlet latihan keras banget, tanpa terlalu mikirin teknik, recovery, atau bahkan kesehatan mental. Yang penting capek, udah beres. Tapi sekarang? Atlet zaman now lebih fokus ke latihan yang pinter: lebih efektif, lebih efisien, dan pastinya lebih sehat. Di artikel ini, kita bakal bahas…
Read More